カモミールの効果とハニーブッシュの効能って何なの？

すやねむカモミールを親子で飲んでみようかな？と
思った私はカモミールとハニーブッシュの効果効能について
調べてみたのです。　

カモミールは
ヨーロッパ～アジア西部に生息する
りんごのような甘い香りのするハーブですね。

ヨーロッパで最も歴史のある民間薬とされています。

気持ちを鎮めて安らぎを与え、
ぐっすり休息のサポートをする効果を持つと
言われています。

ハニーブッシュは　
南アフリカのごく限られたエリアのみに
生息する希少なハーブです。

ほのかに甘い香りのするハーブで
休息の質を高めて、
短い時間でもしっかり休める状態を作り出す
効能があると言われています。

すやねむカモミールは
味も良いので続けやすいと感じています。

気になる方はチェックされては
如何でしょうか。
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