赤ちゃんの夜泣きでストレス疲れのママ！知らないと損するお茶？！
赤ちゃんの夜泣きってストレスが
溜まっていきますね。
そんなストレスママが多いのです。
赤ちゃんの夜泣きの原因は
未熟な体内時計、
毎日のリズムの変化、成長過程による影響など
がありますね。
基本的な夜泣き対策は
・抱っこで安心させる
・ミルクをたっぷりあげる
・昼間思い切り遊ばせる
・音楽などを聞かせ気分転換させてあげる
などです。
しかし、寝不足と育児疲れで
夜中に余裕をもって子供に接して
あげれないのが現状だと思います。
ママが少しでもリラックスができれば子供にも伝わります。
そして良好な接し方ができると思うです。
しかしなかなか周りの人に助けて
もらうことができなかったり、
一人で抱え込んで悩んでいる人もいると思います。
そういう人はリラックス効果もある
すやねむカモミールを親子で
飲んで一息入れてはどうかと思います。
少しの時間でもホッと落ち着いて
飲む習慣ができれば、
生活にも少しずつ余裕が
出てくるのではないかと思います。
赤ちゃんの夜泣きでストレス疲れのママは
一度試してみると良いように思っています。
↓が公式サイトとなります。
